Como melhorar sua vida financeira a partir da Psicologia do Dinheiro
Quando falamos em vida financeira, qual é a primeira coisa que vem à sua mente? Eu imagino que: contas, planilhas, parcelas, e talvez com sorte, investimentos.Porém, a Psicologia do Dinheiro defende um olhar muito além dos números. Se a sua vida financeira atual lhe incomoda, antes de fazer cálculos e mais cálculos, que tal refletir […]
A ansiedade pode ser tratada, mas também pode ser prevenida
Muito se fala sobre o diagnóstico e o tratamento da ansiedade. Sabemos que os dados são cada vez mais alarmantes, inclusive segundo a OMS, o Brasil é o país com maior número de casos de ansiedade em todo o mundo. Questões políticas, sociais e econômicas contribuíram muito para essa triste liderança no ranking, principalmente após […]
Ideias de autocuidado para um dia difícil
A vida adulta é carregada de desafios. Com eles, parece que a nossa saúde mental é colocada à prova o tempo todo (e na verdade é mesmo). São momentos de confusão, medo, angústia, ansiedade, pressa, ou simplesmente aqueles dias em que as tarefas chegam atropelando os ponteiros do relógio. Atravessar um dia difícil sem deixar […]
5 Hábitos que podem transformar a sua relação com o dinheiro
Ao compreender que a vida financeira não diz respeito apenas aos números, mas também às emoções, para melhorar a relação com o dinheiro, é importante mudar alguns hábitos. Infelizmente a educação financeira no Brasil é bastante precária, e o reflexo disso é um grande número de adultos que compram compulsivamente, não têm controle de gastos, […]
O que está por trás das compras por impulso?
Que atire a primeira pedra quem nunca fez alguma compra sem pensar. Por mais boba que seja! Por não estarem previstas no orçamento, essas comprinhas quase inocentes, podem provocar verdadeiros desastres no orçamento familiar. Mas porque compramos por impulso? Primeiro é importante entender as emoções que estão por trás desse comportamento.Nosso cérebro opera com dois […]
A importância de ter as contas organizadas
É muito comum ouvir das pessoas que a vida financeira está um caos, mas o silêncio reina no momento em que pergunto o que ela tem feito para tentar se organizar.O fato é: a organização das contas impacta diretamente em como gastamos nosso dinheiro no dia-a-dia. Existem inúmeras formas de organizar as contas. Tem uma […]
Crenças financeiras: como elas podem te prejudicar.
Uma herança (quase) inevitável: você quando criança muitas coisas sobre dinheiro da sua família. Foi daí, dos primeiros anos de vida, que o assunto dinheiro começou a ser absorvido por você. A maior parte das nossas crenças financeiras é formada durante o nosso desenvolvimento e, geralmente, elas não nos ajudam. Quando falamos em crenças sobre […]
Dinheiro não é problema. Dinheiro é solução.
“Júlia, dinheiro não é problema! Dinheiro é solução!”Por 17 anos ouvi meu pai dizendo essa frase. Hoje é algo em que acredito, mas não foi sempre assim! Já passei pela fase em que acreditava que o dinheiro era um ‘grandissíssimo’ problema, a ponto de querer que ele não existisse. Mal sabia que, ainda assim, eu […]
Por que é tão difícil mudar nossa relação com o dinheiro?
A gente até tenta, mas não dá pra fugir. Praticamente qualquer coisa que a gente faz, pensa ou sonha envolve o dinheiro.E é impressionante como ainda assim, a maioria das pessoas tem uma péssima relação com ele.⠀Quando analisamos diversos comportamentos, fica claro que a questão vai além da quantidade de dinheiro, e que na verdade […]
O que é autonomia financeira?
Você sabe a diferença entre ter dinheiro e ter autonomia financeira? Acompanha comigo! Você pode ter bastante dinheiro na sua conta e saber que ao final do mês seu salário, novamente será pago. Mas, e se você for demitido? Por quanto tempo mantém suas contas em dia? Mesmo que tenha uma reserva, você irá precisar […]
